Örökség és tudatosság - Erasmus+ 2026/27 1. rész
Yoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be Your Best Self, Barcelona, 2026. szept. 28. - okt. 3.
Gabanyecz Mónika tanárnő beszámolója a Barcelonában lezajlott Erasmus+ továbbképzésről
"Az Európai Unió Erasmus+ programja segítségével 2026. szeptember 28-tól 2026. október 3-ig Barcelonában részt vettem a Yoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be Your Best Self elnevezésű kurzuson. A képzés során olyan mindfullness és jógagyakorlatokat ismertem meg, amelyek hatékonyan alkalmazhatóak a stresszkezelésben. A különféle technikák elsajátítása során megismerhettem, hogy ezek alkalmazásával hogyan segíthetem az elfogadó, kedvező tanórai légkör kialakítását, és járulhatok ezzel hozzá a tanítványok jóllétéhez, a tanulás hatékonyságának fokozásához.
A képzés kiváló lehetőséget biztosított arra is, hogy különböző európai országok pedagógusai megosszák egymással tapasztalataikat és új szakmai kapcsolatokat építsenek.
A megszerzett módszereket szeretném intézményünkben hasznosítani, hiszen a tanulók lelki egészsége az egyik alapja a hatékony iskolai tanulásnak. Az Erasmus+ program nemcsak szakmai fejlődést, hanem új szemléletet, inspirációt és nemzetközi együttműködéseket is jelent."
